Питание после родов: что рекомендуется есть кормящей матери

Правильное питание женщины в послеродовом периоде – залог хорошего самочувствия не только самой молодой мамы, но и её малыша, едва начавшего адаптироваться к изменившимся условиям жизни. От того, насколько здоровым будет меню питания кормящей мамы после родов, во многом зависит и эмоционального состояние младенца, ведь получая качественную пищу с материнским молоком, он хорошо спит, активно … Читать далее Питание после родов: что рекомендуется есть кормящей матери читать далее…